piwo i

Witam, mam pytanie czy jak wczoraj wypilem to dzisiaj moge cwiczyc jak normalnie sie czuje czy lepiej jutro zrobic trening? I jeszcze jedno jak juz musze sie napic raz na jakis czas to lepiej piwo czy wodka? Chodzi mi o spadki a nie puste kalorie od ktorych moge przytyc a i tak nie przytyje jestem ektomorfikiem.

"Sport i piwo Czy aby na pewno się wykluczają? Wręcz przeciwnie - piwo, szczególnie bezalkoholowe, jest zalecane osobom uprawiającym sport." Ale autor tematu miał raczej na myśli piwo %%% :) "Mówiąc o walorach zdrowotnych, energetycznych i towarzyskich wynikających z picia alkoholu, mamy na myśli jeden-dwa kieliszki lub jedną-dwie [...]

[...] w pełni, muszę to wszystko policzyć i pokombinować, na pewno wywalę cześć węgli z dni treningowych a w dnt będzie tak koło 50 aktywnych. A w przyszłym tygodniu to na piwo jestem umówiony z koleżanką Obiecane już dawno temu, po za tym Bachanalia są... echh. Jakoś to będę musiał poganiać, żeby nie skończyło się jak rok temu W sumie to [...]

Dla mężczyzny maksymalna dzienna dawka piwka, która nie jest szkodliwa to około 1 litr. Samo piwo nie szkodzi zdrowiu, a jedynie zawarty w nim alkohol czyli etanol. Etanol jest substancją narkotyczną z kategorii depresantów. W małych dawkach – rzędu 30–35 ml (duże piwo, dwa kieliszki wódki) wywołuje on stan pobudzenia, [...]

czemu piwo szkodzi zdrowiu

tyskiee idz na piwo... i sie nie udzielaj niepotrzebnie bo chmielem polatujesz...

[...] Chyba ze wejdzie moda na operacje pipek. Schowanie czy wyciecie war sromowych itp zwezenie pipki...no to chyba bedzie druga najlepsza rzecz jaka wymyslil swiat. Potem jest piwo, pilka nozna, prezerwatywa, laweczka do treningu, kieszonkowy test na klamedie i tatar z cebulka. ocencie zreszta sami..cyce to podstawa. Ta kobieta BY SIE ZABILA zeby [...]

Wino w tabletkach pierwsze slysze pier** takie wino kup czerwone polwytrwane czy jakie tam wolisz + piwo i super sprawa na odbudowe Zmieniony przez - borad882 w dniu 2010-05-04 23:52:50

[...] cwiczacej.A wiecie co sie stanie jezeli taki chlopak raz na 2 -3 tyg nachleje sie na umor?A no nic.Zadnego przelozenia na jego wyniki nie bedzie to mialo.Nawet jakby pil piwo lub 2 dziennie to nie mialbym slabszych wynikow niz bez picia.A moze nawet lepsze bo psychicznie bylby wypoczety i nie zyl jak mnich.Jakby ktos go madrze uswiadomil a [...]

[...] duże straty w waszej sile i masie mięśniowej. Kolejna rzeczą do której chciałbym was nakłonić to aktywny wypoczynek. Proponuje abyście nie leżeli na plaży plackiem i pili piwo tylko się ruszać. Nie nakłaniam was do treningów na siłowni w miejscu wypoczynku, nie o to chodzi. Są różne rodzaje aktywności. Możecie pływać, serfować, pływać [...]

[...] zla najgorszego i zamiast treningu sobotniego byl kawalek ciasta czekoladowego z galka lodu, co sie powtorzylo w niedziele. Dodatkowo 1 i pol piwa. Rany ale mialam smak na piwo, po raz pierwszy od 4 lat Sie narobilo, i jeszcze przyly weeken bede szalec. Nie moge byc silna bo okazja byla i bedzie wyjatkowa wiem to mnei nei tlumaczy, ale coz [...]

[...] swojego synka - nie wyobrażam sobie zostania ojcem i nie przecięcia pępowiny. Inna sprawa, że mojej kobiecie poród poszedł gładko - 1,5godz i po sprawie. U mojego kumpla z roboty żona rodziła przez 20godz, a na koniec i tak zrobili jej cesarkę on w międzyczasie dał radę wyjść do knajpy na piwo. No, tylko że ich dzieciak miał 4,5kg po porodzie

[...] 2. wol, migdaly, ogorek 3. kura, migdaly, ogorek 4. losos 5. indyk, warzywa 6. jablko, plasterek sera zoltego 7. kura, tran 6g 30 kwietnia: beztreningowy dieta 1700kcal + piwo (4-ty dzien niski) 1. quinoa 70g 2. kefir, migdaly, pomidor 3. losos 4. kura, migdaly, brokuly 5. indyk, migdaly, kalafior 6. wol, ogorki konserwowe, piwo (w sumie to [...]

[...] Jak zwiększy ci się wytrzymałość to i astma zejdzie. BTW, spróbuj treningu biegaczy narciarskich. Tam większość to astmatycy ;) Co do piwa to brzuch jest nie od piwa, a na piwo. Kontroluj co jesz przy okazji picia. Nawpieprzanie się chipsów i popchnięcie słonymi paluszkami przed snem jest nie za dobrym pomysłem. Samo piwo nie tuczy, a wręcz [...]

Katować raczej nie, ale możliwie iż co drugi dzień będę atakował piwo będę je sobie do bilansu wliczał wtedy Jak będę widział, że jest źle dodam aktywności i już wódki nie lubię powiem szczerze : (, nie wiem jak z pepsi smakuje ale pewnie szałów nie ma

[...] być obraźliwe ale są dla nie których po prostu ważniejsze sprawy w życiu niż BB. /edit: Jeśli dobrze piszę przy piciu piwa dobrze by się sprawdziła tłuszczówka CKD. Ponieważ piwo ma cukry to w sumie przy takim ubytku glikogenu itd. powinnismy się nabić? A wódka przy węglowodanach będzie ok Zmieniony przez - osca123 w dniu 2010-05-02 17:12:11

[...] osobistego doznałeś kontuzji, albo usłyszałeś instrukcje, po której odniosłeś obrażenia - to masz dobre pojęcie o jego kwalifikacjach. Odżywianie Napoje gazowane + piwo - Mogę poprowadzić kogoś kto pali. Mój wychowanek (6 kg w 30 dni) pali paczkę dziennie. Stara się rzucić. Nie mógłbym trenować osoby pijącej napoje gazowane. Oto [...]

[...] dopiero jest kabaret.delikwent zyje jak mnich tylko jedzac i trenujac a efekt osiagnalby taki sam jakby do tego swojego jadlospisu dodal czasem cos na co ma ochote lub wypil piwo w weekend.bo oczywiscie osoba cwiczaca nei moze wypic piwa bo miesnie sie pala haha Wiem ze zaraz wpadniesz i przytoczysz kilka badan lub innych formulek.Tylko teoria [...]

jest dobra redukcja, piwo metabolizm podkręca i wzmaga się praca nerek hehe na sam początek cyklu idealne a mi z tymi suplami chodziło głównie o to czy obecnie coś planujesz, ale brak funduszy to rozumiem, też mam lekki problem, ale może coś się znajdzie Stoker- to weź wrzuć tu na dziennik czy coś, to więcej osób skorzysta (czytaj: ja [...]

Szczerze mówiąc mi wystarczyło by ułożyć dobry trening i odrzucić te węgle(słodycze,słodkie napoje,chipsy,piwo etc.) więc nie wiem czy mam sie głodzić czy wziaść się do treningu jeść w normalnych porach i nie jeść tych słodyczy i chipsów.. Bo w sumie to przez nie tak jest, a trening mam taki: Rano- bieg 4-5km. (wolne tępo około 20-30 minut) [...]